ფრაზა "ასკორბინის მჟავა" ყველასთვის ნაცნობია. მიახლოებითი სარგებელი, რაც მას მოაქვს ადამიანის ორგანიზმისთვის, ყველას წარმოუდგენია. თუმცა, ყველამ არ იცის, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასკორბინის მჟავა არა მხოლოდ შინაგანად, არამედ გარედანაც. სახისთვის ასკორბინის მჟავას გამოყენების ვარიანტების შესახებ - ქვემოთ.
რა არის ასკორბინის მჟავა
პირველ რიგში, ღირს იმის გარკვევა, თუ რა არის ეს - ასკორბინის მჟავა. ამ ნივთიერების სხვა სახელია ვიტამინი C და ეს, როგორც უკვე ცხადია, არის ვიტამინი. ის გვხვდება ციტრუსოვან ხილში (მანდარინი, ფორთოხალი, ლიმონი), ვაშლი, ბანანი, ყურძენი და ბევრი ბოსტნეული და კენკრა. ეს არის ყაბაყი, სტაფილო, ბოლოკი, მარწყვი, საზამთრო, მოცხარი და ასევე რძის პროდუქტებში.
ამ ვიტამინის სათანადო რაოდენობის ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის კეთილდღეობაზე, ამიტომ იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ ის იყოს ყველა ადამიანის ყოველდღიურ რაციონში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, იმუნური სისტემა დასუსტდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა უსიამოვნო შედეგები.
სარგებელი და ზიანი
რა არის, მოკლედ, სარგებელივიტამინი C ადამიანისთვის? ის აუმჯობესებს იმუნიტეტს, რაც ამცირებს სხვადასხვა დაავადების ალბათობას, მკურნალობს უკვე გამოჩენილ ინფექციებს, ამცირებს ქოლესტერინს და სისხლის შედედებას, ხდის სისხლძარღვებს ელასტიურს და ხელს უწყობს ადამიანის სხეულის სხვადასხვა უჯრედების აღდგენას.
თუ ღრძილებიდან სისხლდენა დაიწყო, სახსრები ატკინა, გაჩნდა უძილობა, გაციების ინფექციები ხშირად იტანჯებოდა, უჩნდებოდა ნაოჭები - ეს ყველაფერი ასკორბინის მჟავას ნაკლებობის შედეგია. ამ პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია მისი რეგულარული მიღებით, სწორი რაოდენობით.
გარე უპირატესობები
მაგრამ, როგორც ზემოთ აღინიშნა, შესაძლებელია ასკორბინის მჟავას გამოყენება არა მხოლოდ შიგნით. ის არანაკლებ სასარგებლოა ჩვენი კანისთვის – ყოველ შემთხვევაში იმით, რომ იცავს მას ყველანაირი უარყოფითი რეაქციისგან. ასკორბინის მჟავა სახის კანისთვის არის შესანიშნავი შესაძლებლობა მისი გაახალგაზრდავებისთვის, ელასტიურობის აღდგენისა და სწრაფი დაბერების თავიდან ასაცილებლად. გარდა ამისა, თუ კანი იღებს საკმარის C ვიტამინს, მასზე ყველა სახის ჭრილობა და აკნე ბევრად უფრო სწრაფად ხდება. ამ ვიტამინის სათანადო მოვლის შემთხვევაში, ნაწიბურები და ნაწიბურები შეიძლება გაქრეს კიდეც!
გარდა ნათქვამისა, ასკორბინის მჟავას მიმღები საფარი უფრო მშვიდად რეაგირებს სხვადასხვა კრემებსა და სკრაბებზე, მისი ფერი რჩება ნორმალური და რჩება მქრქალი. კანის დაავადებები ასევე იშვიათად გვხვდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პირიქით, კანი ხდება მშრალი, ფერმკრთალი, უფრო ხშირად ჩნდება ყველა სახის გამონაყარი.
ასკორბინის მჟავა სახისთვის: როცა შეგიძლია
მიუხედავად ყოველივე ზემოთქმულისა, C ვიტამინის სახეზე გამოყენება დაუშვებელია ყველასთვის და არა ყოველთვის. მისი გამოყენება დასაშვებია შემდეგ შემთხვევებში:
- სიწითლით და აქერცვლებით, აკნე, შავი წერტილები;
- მშრალი კანისა და ნაცრისფერი სახისთვის;
- ცხიმიანი ბზინვარებით და გაფართოებული ფორებით;
- როდესაც გამოჩნდება ვარსკვლავები და კაპილარები.
გარდა ამისა, რეკომენდებულია სახისთვის ასკორბინის მჟავას გამოყენება ნაოჭების საწინააღმდეგოდ და კანის დაბერების პირველი ნიშნების დროს.
უკუჩვენებები
მიუხედავად ამისა, ზემოაღნიშნული პრობლემების არსებობის შემთხვევაშიც კი, მოქალაქეების ზოგიერთ კატეგორიას მოუწევს უარი თქვას C ვიტამინის გარეგნულად გამოყენებაზე. ასე რომ, ასკორბინის მჟავის გამოყენება სახის კანისთვის კატეგორიულად აკრძალულია ალერგიით დაავადებულთათვის, დიაბეტით დაავადებულთათვის და სისხლის შედედებისკენ მიდრეკილებით. არ წაისვათ C ვიტამინის შემცველი ნივთიერებები კანზე, თუ ის რაიმე ფორმით არის დაზიანებული ან დაზიანებული, ასევე, როდესაც სახეზე სისხლძარღვები ფართოვდება.
გამოიყენება
ვიტამინი C შეგიძლიათ მარტივად შეიძინოთ ნებისმიერ აფთიაქში. იგი იყიდება სხვადასხვა ვერსიით - ტაბლეტებში (ვინ არ იცის "ასკორბინის მჟავა"!), ნიღბებში, ფხვნილებში (ნიღბებს თავად აკეთებენ), ამპულებში (მოსალოდნელია ლოსიონებისა და ინექციებისთვის), კრემებში (ასევე შეიძლება. დამზადებულია სახლში). გარდა ამისა, კოსმეტიკური შრატი ძალიან გავრცელებულია - და, მიმოხილვების მიხედვით, საკმაოდ ეფექტურია. გელები, ტონიკები, ლიფტინგ კრემები - სახის პროდუქტები C ვიტამინის შემცველობით დღეს ბაზარზე საკმარისზე მეტია.
ყველაკოსმეტიკური პროცედურების გაკეთება შესაძლებელია სახლში. მაგრამ არის მეზოთერაპიაც, რომლის განხორციელება დასაშვებია მხოლოდ სპეციალისტების მიერ. მეტი ამის შესახებ ქვემოთ.
ნიღბები
ალბათ ასკორბინის მჟავის გამოყენება სახის ნიღბებისთვის ყველაზე პოპულარული და ხელმისაწვდომი საშუალებაა. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი მზა, ან თავად გააკეთოთ ვიტამინი C ფხვნილის შეძენით. თუ ასეთ ფხვნილს მინერალური წყლით გააზავეთ, მიიღებთ დაფქულ მასას (ამ შემთხვევაში ფხვნილის ძალიან პატარა კოვზი საკმარისია). ეს მასა უნდა წაისვათ სახეზე (არ დაგავიწყდეთ წინასწარ გაწმენდა) თხუთმეტიდან ოცი წუთის განმავლობაში. ჩვეულებრივ რეკომენდებულია ნიღბების წასმა არა უმეტეს ორჯერ, მაგრამ სასურველია კვირაში ერთხელ, რის შემდეგაც კანი კრემით უნდა დატენიანდეს.
ნიღბები ხილის, კენკრის ან ბოსტნეულის დამატებით ითვლება ყველაზე ეფექტურად - განსაკუთრებით რეკომენდებულია წიწაკა. თუ ასეთ ნიღაბს თავად გააკეთებთ, მაშინ ფხვნილისა და მინერალური წყლის გარდა დაგჭირდებათ: წიწიბურის ზეთი, ორი ჩაის კოვზი შავი ჩაი და ერთი - ხაჭო. ასეთი ნარევი კარგად ამცირებს კანის ნებისმიერ ანთებას.
შეგიძლიათ ასევე მოამზადოთ ნიღბები თიხით, თაფლით, ნუშის ზეთით, ალოეს, მარწყვის, კივისა და ლიმონით. მაგრამ ბოლო ორი ინგრედიენტის გამოყენებისას ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ: მათ შეუძლიათ წვა და ქავილი გამოიწვიოს.
მიუხედავად იმისა, თუ რა სახის ნიღაბი წაისვით სახეზე, უნდა დაიცვათ რამდენიმე ზოგადი წესი. შიგნითჯერ ერთი, ის განსაკუთრებული თბილი წყლით უნდა ჩამოიბანოთ და მეორეც, ასეთი პროცედურებისთვის ყველაზე შესაფერისი სეზონებია გაზაფხული და შემოდგომა.
ასკორბინის მჟავა სახისთვის ამპულაში
სახის ნიღბებს აქვს კარგი ალტერნატივა ამპულების სახით. ასეთი ხსნარები ძირითადად იყიდება ინექციისთვის (დაწვრილებით ქვემოთ), მაგრამ მათი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ჩვეულებრივი ლოსიონი კანის გასაწმენდად. ეს კარგი საშუალებაა ასკორბინის მჟავას სახისთვის სახლში გამოსაყენებლად.
ლოსიონის დამზადება საოცრად მარტივია. ხუთ-ათპროცენტიანი ხსნარი უნდა შეურიოთ წყალს თანაბარი პროპორციით - და ეს არის ის. ამ ნარევით შეგიძლიათ გაიწმინდოთ სახე დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს, ბამბის საფენით ან თუნდაც ხელისგულით. თუ მოულოდნელად კანი იწყებს უარყოფით რეაქციას, თქვენ უბრალოდ უნდა გაზარდოთ წყლის თანაფარდობა - ორჯერ.
მეზოთერაპია
ასე რომ, ასკორბინის მჟავა სახის ამპულაში იყიდება საინექციოდ. თუმცა, საკუთარი თავის გაკეთება მკაცრად აკრძალულია. ამ პროცედურას მეზოთერაპია ჰქვია და ტარდება ექსკლუზიურად პროფესიონალების მეთვალყურეობის ქვეშ - და მათ მიერ. მეზოთერაპია ნაჩვენებია კანის დაბერების, აკნეს, შავი წერტილების, ასევე ნაოჭების მოსაშორებლად.
სახისთვის ასკორბინის მჟავას ამპულაში გამოყენება მეზოთერაპიის დროს ასეთია: ძალიან თხელი ნემსით კანქვეშ შეჰყავთ თხევადი ვიტამინი (სახე წინასწარ უნდა გაიწმინდოს). ის სრულიად უსაფრთხოა, მაგრამ დიდ სიფრთხილეს მოითხოვს - ამიტომაც პროცედურა კეთდება ექსკლუზიურად კლინიკებში. შედეგად კანი გათეთრდება, იწმინდება, იწყებაკოლაგენის დაჩქარებული ტემპით გამომუშავება, რის შედეგადაც მისი დაბერება ნელდება.
მიმოხილვა
C ვიტამინის გარე გამოყენების გამოცდილება ყველასთვის, ვინც ამის შესახებ წერს, დადებითია. გოგონები აღნიშნავენ, რომ ნიღბები შესანიშნავად ასრულებენ ცხიმიან ბზინვარებას და აღმოფხვრის შემაშფოთებელ აკნეს. ამპულაში სახის ასკორბინის მჟავის მიმოხილვები ასევე ხელსაყრელია - ფორები ვიწროვდება, აკნე ხდება ბევრად ნაკლები, ჩნდება ჯანსაღი სახის ფერი. ზოგიერთი, სხვათა შორის, იყენებს C ვიტამინს თმისთვის - და ასევე ამტკიცებს, რომ პროდუქტი "მუშაობს": თმა ანათებს და ძალიან ლამაზად გამოიყურება.
საინტერესო ფაქტები
- უკან მე-18 საუკუნეში, შოტლანდიელმა სამედიცინო სტუდენტმა აღმოაჩინა, რომ ციტრუსებს შეუძლიათ სკურბუტის განკურნება. მხოლოდ ორი საუკუნის შემდეგ გაირკვა, რომ ეს შესაძლებელი გახდა C ვიტამინის დახმარებით.
- ასკორბინის მჟავა სახისთვის უნდა გამოიყენოთ ზომიერად, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის აღარ იქნება სასარგებლო, არამედ მავნე.
- კანის დაზიანების შემთხვევაში დაუშვებელია ნებისმიერი პრეპარატის გამოყენება ასკორბინის მჟავასთან ერთად.
- ასკორბინის მჟავა არ უნდა ინახებოდეს მაცივარში.
- ასკორბინის მჟავით ნიღაბი სახისთვის რეკომენდებულია საღამოს წასმა.
- ნებისმიერი სახის C ვიტამინის შემცველი პროდუქტის წასმამდე სახის კანზე კარგად უნდა გაიწმინდოს..
- ადამიანის ორგანიზმმა ყოველდღიურად უნდა მიიღოს მინიმუმ ასი მილიგრამი ასკორბინის მჟავა.
ვისაც უნდა ჰქონდეს ჯანსაღი ორგანიზმი, უნდა აკონტროლოს მასში C ვიტამინის არსებობა, იმავდროულად, რომ მასში მაინც შევიდეს შინაგანად, სულ მცირე.გარეგნულად. და უკეთესი - მაშინვე და ასე, და ასე!
