რქოვანას შრის აქერცვლა აუცილებელი ნაბიჯია კანის კარგი მდგომარეობის შესანარჩუნებლად და ბუნებრივი ტონუსის შესანარჩუნებლად. საკუთარი ხელით სკრაბის დამზადებას დიდი დრო არ სჭირდება, მაგრამ მზა კოსმეტიკისგან განსხვავებით, ის არ შეიცავს უცნობ ქიმიურ კომპონენტებს. ამ პროცედურას აქვს უამრავი დადებითი თვისება და ძალიან პოპულარულია გოგონებში მთელ მსოფლიოში.
ინგრედიენტების შერჩევა
სკრაბის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მრავალი ინგრედიენტი, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ ნებისმიერ ბინაში. მაგრამ უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ის უნდა შეიცავდეს აქერცვლას, დამარბილებელ და მკვებავ ინგრედიენტებს. იმისათვის, რომ სკრაბი საკუთარი ხელით გააკეთოთ, არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული კომპონენტების შეძენა. ყველაზე პოპულარული და ეფექტური ინგრედიენტები:
- ყავა;
- შვრიის ფაფა;
- წიწიბურა;
- სოდა;
- მარილი;
- შაქარი;
- სხვადასხვა ხილისა და კენკრის ძვლები;
- ნატურალური და ეთერზეთები;
- საპნის ბაზა;
- რძის პროდუქტები;
- თაფლი.
ყველა ინგრედიენტის კომბინირებისას მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული ინდივიდუალური ალერგიული რეაქციები და მათი გავლენა კანზე. მაგალითად, ზოგიერთი ნაზავი ექსკლუზიურია სხეულის აქერცვლისთვის, ზოგი კი მრავალმხრივია და შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახეზე.
გამოყენების თავისებურებები და სასარგებლო თვისებები
ხელნაკეთი სკრაბები დიდი მოთხოვნაა მათი მაღალი ეფექტურობის, უსაფრთხოების, ნებისმიერი ტიპის გამოყენებისა და მომზადების სიმარტივის გამო. ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა რეკომენდაციის დაცვა, რეცეპტის მიხედვით მოქმედება და კანზე ფრთხილად გადანაწილება. ძირითადი სასარგებლო თვისებები შემდეგია:
- ინტენსიური აქერცვლა და მინარევებისაგან გაწმენდა.
- რბილი კანზე.
- უსაფრთხოება.
- ნატურალური ინგრედიენტები.
- მიმოქცევის გაუმჯობესება.
- უჯრედების განახლების სტიმულირება.
- ხელმისაწვდომია ნებისმიერი ტიპისა და ასაკისთვის.
- გაიუმჯობესეთ მოვლის კოსმეტიკური საშუალებების შეღწევადობის უნარი.
- მომზადების მრავალი ვარიანტის ხელმისაწვდომობა.
იმისთვის, რომ საკუთარი ხელით მოამზადოთ სკრაბი, უნდა აირჩიოთ ინგრედიენტები და აურიოთ რეკომენდებული პროპორციებით. მაგრამ მაქსიმალური ეფექტის მისაღებად აუცილებელია კანის მომზადება. მიღებული ნარევის გამოყენებამდე ძალიან მნიშვნელოვანია სახის გაწმენდა დეკორატიული კოსმეტიკისა და სხვა დამაბინძურებლებისგან. იმისათვის, რომ აქტიურმა ინგრედიენტებმა შეაღწიონ ღრმა ფენებში და შესამჩნევად გაიწმინდოს ფორები, კანი შეიძლება იყოსორთქლი ცხელი წყლით. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერ ამქერცლავ ნაწილაკს შეუძლია დააზიანოს ზედაპირი, ამიტომ აუცილებელია სკრაბის განაწილება ნაზი, მსუბუქი მოძრაობებით, თვალის არეზე ზემოქმედების გარეშე.
უკუჩვენებები
პროფესიონალი კოსმეტოლოგები ამბობენ, რომ თვითნაკეთი სკრაბების გამოყენება საკმაოდ ეფექტურია, თუმცა ამ პროცედურას არაერთი უკუჩვენება აქვს. მაგალითად, დერმატიტისა და ანთებითი უბნების არსებობისას, ღირს უფრო რბილი ფორმულირებების გამოყენება (პილინგი, მჟავა მატონიზირებელი საშუალებები). ასევე, ზედმეტად მგრძნობიარე კანის ტიპის მფლობელებს გამოხატული კაპილარებით არ ურჩევენ მათ გამოყენებას.
ყავა
ბევრი გოგონა აქტიურად იყენებს ამ ინგრედიენტს სილამაზის ბევრ რეცეპტში. იმისათვის, რომ სახლში ყავის სკრაბი მოამზადოთ, უნდა მოხარშოთ ნალექი 1: 2 პროპორციებით და ამოიღოთ დარჩენილი წყალი. ეს კომპონენტი შესანიშნავად ასუფთავებს კანის მკვდარ უჯრედებს, აღადგენს ტონს, არბილებს და კვებავს. აღსანიშნავია: ყავას შეუძლია კანს ოდნავ ბრინჯაოს შეფერილობა მიანიჭოს, რაც აშკარა უპირატესობაა.
ცივი ყავის ნალექის გამოყენება შესაძლებელია დამოუკიდებლად, მაგრამ უკეთესი ეფექტისთვის შეიძლება დაემატოს შემდეგი ინგრედიენტები:
- 1 ჩაის კოვზი თაფლი და 3 წვეთი ჩაის ხის ეთერზეთი - ნარევი შესაფერისია ცხიმიანი და პრობლემური კანის მფლობელებისთვის;
- 2 ჩაის კოვზი მარილი და თეთრი თიხა სტრიების საუკეთესო რეცეპტია;
- 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი, შაქარი და დარიჩინი სწრაფადცელულიტის მოშორება გამათბობელი თვისებების გამო.
გამოყენებამდე რეკომენდებულია ცხელი აბაზანის მიღება, რაც ხელს შეუწყობს ფორების გახსნას კომპონენტების ღრმა შეღწევისთვის. ყველა ინგრედიენტის ერთგვაროვან კონსისტენციამდე მიყვანის შემდეგ, შემადგენლობა თანაბრად ნაწილდება კანზე მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით 5 წუთის განმავლობაში. ცელულიტის ეფექტურად აღმოსაფხვრელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი ჯაგარისგან დამზადებული ხისტი ფუნჯი. კოსმეტოლოგები გვირჩევენ დატოვონ შემადგენლობა კანზე ნიღბის სახით ექსპოზიციის შემდეგ 7-10 წუთის განმავლობაში. სახლში ყავის ნალექის სკრაბის გაკეთება მარტივია. ეს ინსტრუმენტი არის ძვირადღირებული სალონის პროცედურების ალტერნატივა, ეხმარება სწრაფად აღმოფხვრას პილინგი და ნაკლოვანებები, აძლევს ლამაზ ბრინჯაოს ელფერს და შესანიშნავად არბილებს კანს.
სოდიანი საშუალება
ეს კომპონენტი ძალიან პოპულარულია წვრილმანი სკრაბების დასამზადებლად. აკნესა და შავი წერტილების საშინაო საშუალების რეცეპტი მოიცავს იმ ინგრედიენტებს, რომლებსაც აქვთ ანტიბაქტერიული ეფექტი. მას ასევე შეუძლია ზედაპირის გასწორება, კანის ტონის გათანაბრება და წყლის ბუნებრივი ბალანსის აღდგენა. პროფესიონალი კოსმეტოლოგები ამ ვარიანტს ურჩევენ ცხიმიანი, კომბინირებული და პრობლემური ტიპის მფლობელებს, რადგან ის აქრობს ჭარბ ცხიმს, აფერხებს ანთებას და აუმჯობესებს ჟანგბადის შეღწევას.
ხელნაკეთი საცხობი სოდა სკრაბის გასაკეთებლად, თქვენ უნდა შეურიოთ 1 ჩაის კოვზი ძირითადი ინგრედიენტი, 1 სუფრის კოვზი მარილი და 2 სუფრის კოვზი წყალი. საფუძვლიანადაურიეთ სანამ გლუვდება და წაისვით სახეზე მსუბუქი წებოვანი მოძრაობებით. ეფექტური ექსპოზიციისთვის პროცედურა ტარდება 5 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც შესაძლებელია ნიღბის სახით დატოვება. შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით და წაისვით დამატენიანებელი. სოდა სკრაბის გამოყენება 10 დღეში ერთხელ არ არის რეკომენდებული.
წიწიბურა
დღეს ცელულიტთან საბრძოლველად უამრავი კოსმეტიკა, პროცედურები და სხვა გზები არსებობს. გოგონებისა და პროფესიონალი კოსმეტოლოგების აზრით, წიწიბურას სკრაბი სუპერ ეფექტური და საბიუჯეტო ვარიანტია. მოსამზადებლად მარცვლეული უნდა დაფქვით ყავის საფქვავით და დაუმატეთ ერთი სუფრის კოვზი თაფლი და ზღვის მარილი, აურიეთ ერთგვაროვანი მასამდე. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაქუცმაცებულ ფქვილში არ დარჩეს მკვეთრი ნაწილაკები, რამაც შეიძლება დააზიანოს კანის მთლიანობა.
დაიტანეთ მცირე რაოდენობით სკრაბი სუფთა, მშრალ ტანზე და შეიზილეთ პრობლემურ ადგილებში მასაჟის მოძრაობებით 2 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ კომპოზიციის დარჩენილი რაოდენობა და იმოქმედეთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. ამ პროცედურის დროს თქვენ იგრძნობთ სისხლის ნაკადს და დამახასიათებელ წვას.
ყველა მანიპულაციის შემდეგ წიწიბურას სკრაბის (სუპერ ეფექტური კანზე) ნარჩენები ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, რის შემდეგაც უნდა წაისვათ ზეთი ან დამამშვიდებელი კრემი. მიმოხილვებში გოგონები აღნიშნავენ, რომ რეგულარული გამოყენებისას აღდგება ტონუსი და ელასტიურობა, ზედაპირი უფრო გლუვი ხდება და ცელულიტი ნაკლებად გამოხატულია. ეს სკრაბირეკომენდებულია კვირაში რამდენჯერმე წასმა, პროცედურის აქტიურ ცხოვრების წესთან და სწორ კვებასთან ერთად.
შვრიის ფაფა
ბევრი ამქერცლავი ინგრედიენტისგან განსხვავებით, შვრიის ფაფა ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ნაზი და შესაფერისი ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. ის მიზნად ისახავს რქოვანა შრის მოცილებას, ასტიმულირებს რეგენერაციის პროცესებს, აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას და არბილებს ზედაპირს. ხელნაკეთი შვრიის სკრაბს აქვს მრავალი დადებითი თვისება, კერძოდ:
- განწმენდა;
- მატონიზირებელი;
- შეშუპების შემცირება;
- ბუნებრივი ტონის გაუმჯობესება;
- ნაოჭების პრევენცია;
- აცილება ანთება, პილინგი, შავი წერტილები;
- ჭრილობის სწრაფი შეხორცება.
დაბერებული კანის მფლობელებისთვის 1 სუფრის კოვზ შვრიის ფაფას დაუმატეთ 30 მლ რძე და ზეითუნის ზეთი. მსუბუქი მოძრაობებით წაისვით სახეზე ან ტანზე, გაიჩერეთ რამდენიმე წუთი და ჩამოიბანეთ წყლით. პილინგის აღმოსაფხვრელად და კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია შემდეგი ვარიანტი: შვრიის ფაფის ჭურჭელში დაამატეთ თბილი ნუშის, ატმის და ქოქოსის ზეთები, აურიეთ სანამ ბლანტი არ ჩამოყალიბდება. ეს სკრაბი ინტენსიურად ატენიანებს, კვებავს, აქრობს რქოვანას შრეს, ანათებს შავ ლაქებს და ასუფთავებს ფორებს. შვრიის ფაფა არის ნაზი კანის ყველაზე მგრძნობიარე ტიპებისთვისაც კი.
სკრაბი საპონი
როგორც წესი, ყველა ხელნაკეთი სილამაზის რეცეპტი მზადდება უშუალოდ გამოყენებამდე და ერთ დროს. ამის საპირისპიროდ, თვითნაკეთი საპნის საფუძველზე დამზადებული სკრაბიინახება რამდენიმე თვის განმავლობაში და გამოიყენება ნებისმიერ დროს. ბევრი გოგონა თვლის, რომ ეს პროცესი საკმაოდ გრძელი და რთულია, მაგრამ სინამდვილეში ეს ასე არ არის. როგორ მოვამზადოთ სკრაბის საპონი სახლში?
- აურიეთ 200 მლ გამდნარი სპეციალური ბაზა ან უსუნო ბავშვის საპონი წყლის აბაზანაში და 3 სუფრის კოვზი ზღვის მარილი.
- ყველა ინგრედიენტი იხარშება წყლის აბაზანაში. ისინი კარგად ურევენ სანამ წყალი არ ადუღდება.
- დაამატეთ 15 წვეთი ვარდის და ჩაის ხის ეთერზეთები.
- გაანაწილეთ მასა სილიკონის ფორმებში.
- დატოვეთ სრულ გამაგრებამდე გრილ მშრალ ადგილას. პროცესი შეიძლება გაგრძელდეს 2-3 საათიდან რამდენიმე დღემდე (დამოკიდებულია თანმიმდევრულობაზე).
ამ ვარიანტის გამოყენება შესაძლებელია 3-4 დღეში ერთხელ. ამისათვის მოაცილეთ ყველა დეკორატიული კოსმეტიკა და მინარევები, დაასველეთ საპონი და ნაზად შეიზილეთ სახე სამი წუთის განმავლობაში. ნარჩენი ჩამოიბანეთ წყლით და წაისვით დამატენიანებელი.
დასკვნა
ხელნაკეთი სკრაბი სხვადასხვა ინგრედიენტებისგან არის ძალიან ეფექტური, ხელმისაწვდომი და ბუნებრივი ინგრედიენტები. ამ პროცედურას დიდი დრო არ სჭირდება და ნარევის შემადგენლობა შეიძლება შეიცავდეს ნებისმიერ ინგრედიენტს, რომელიც ბინაშია. მთავარია, რომ მასაჟის მოძრაობები იყოს მაქსიმალურად მსუბუქი და ნაზი, რათა თავიდან აიცილოთ დაზიანებები და ნაკაწრები.
