თმის ცვენის პრობლემა ბევრისთვის აქტუალურია. ის არ გვერდს უვლის არა მარტო ქალებს, არამედ მამაკაცებს და ბავშვებსაც კი. თმის შეთხელების მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს, დაწყებული მისი არასწორი მოვლისგან და დამთავრებული სერიოზული დაავადებებით. რატომ ცვივა თმა და რა ზომები უნდა იქნას მიღებული ამ არასასურველი ფენომენის შესაჩერებლად? მეტი ამის შესახებ ქვემოთ.
თმის ცვენის მიზეზები ქალებში
თუ ქალი შეამჩნევს, რომ მისი თმა კარგავს ძველ სიმკვრივეს, მან უნდა იცოდეს, რომ ეს შეიძლება იყოს სხვადასხვა მიზეზის გამო. ეს მოიცავს შემდეგს.
- სკალპის არასწორი მოვლა. უხარისხო და შეუსაბამო კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, აგრესიული ნაერთებით შეღებვა, ხშირი ფენით გაშრობა და სხვა ფაქტორები უარყოფითად მოქმედებს თმის ღეროებსა და ძირებზე, რაც იწვევს მათი კვების და კანში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას. თუ ამ ზემოქმედებას მინიმუმამდე შევამცირებთ და მივმართავთ აღდგენითი პროცედურებს,შეგიძლიათ შეაჩეროთ ვარდნა. ნეგატიური გავლენა ასევე შეიძლება მოიცავდეს ულტრაიისფერ გამოსხივებას, ცუდი ამინდის პირობებს (თოვლი, ყინვა, ქარი). ჰიპოთერმიისა და გადახურებისგან თავის დასაცავად, საჭიროა ატაროთ შესაბამისი თავსაბურავი და გამოიყენოთ დამცავი აღჭურვილობა ცხელ ამინდში.
- სკალპის დაავადებები. ქალებში თმის ცვენის კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ისეთი დაავადებების განვითარება, როგორიცაა დერმატიტი, სებორეა, სოკოვანი ინფექცია. ყველა ეს დაავადება ხელს უწყობს ფესვების შესუსტებას და თმის ცვენას.
- ქრონიკული დაავადებები და არაჯანსაღი ცხოვრების წესი. ბოლქვების არასაკმარისი სისხლით მომარაგება ხშირად გამოწვეულია გარკვეული დაავადებების გამო. მათ შორისაა ოსტეოქონდროზი და გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიები. თმის მდგომარეობაზე ასევე მოქმედებს ალკოჰოლური სასმელების ბოროტად გამოყენება, მოწევა.
- დაქვეითებული იმუნიტეტი. დაავადებები, რომლებიც საჭიროებენ ანტიბიოტიკებს, ნაწლავის მიკროფლორის დარღვევა ხშირად უარყოფითად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე.
- ავიტამინოზი. თმის ცვენის მიზეზებია ორგანიზმში ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა. უმეტეს შემთხვევაში, ეს პრობლემა თავს იჩენს გაზაფხულზე ან შემოდგომაზე. ქალები, რომლებიც დიეტაზე არიან ან ისინი, ვისი დიეტაც შეიცავს მავნე საკვებს, ემუქრებათ მისი შეხვედრის რისკი.
- ჰორმონალური დარღვევები. ჰორმონალური სისტემის დარღვევა, ჰორმონალური ფონის ბუნებრივი ცვლილებებისგან განსხვავებით, ნორმად არ ითვლება. ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები, სქესობრივი ჰორმონების დისბალანსი არის ერთ-ერთი გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც თმა ცვივა თავზე.
- სამკურნალო ეფექტი. გარკვეულის მიღებაწამლებმა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის უარყოფითი რეაქცია, რაც იწვევს თმის ფოლიკულების დაზიანებას. ანტიდეპრესანტები, ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები, ქიმიოთერაპიული საშუალებები ძლიერ ზეგავლენას ახდენენ ფოლიკულებზე.
- ანემია. ორგანიზმში რკინის დეფიციტი ვლინდება დაბალი ჰემოგლობინის, სისუსტის, მომატებული სისუსტისა და დაღლილობის სახით. ასეთი ჯანმრთელობის პრობლემები უარყოფითად აისახება თმის მდგომარეობაზე - შესამჩნევად თხელდება, ხდება უსიცოცხლო და მტვრევადი.
- სტრესი. მუდმივ სტრესში ყოფნა თმის ცვენის მთავარი ფაქტორია. მიზეზები, რის გამოც ისინი აქტიურად „ცოცდებიან“, დაკავშირებულია თავის სისხლძარღვების სპაზმთან და, შედეგად, ფოლიკულების არასაკმარის კვებასთან.
ფიზიოლოგიური მიზეზები
თმის ცვენა შეიძლება მოხდეს ბუნებრივი მიზეზების გამო. ქალებში ეს შესაძლოა გამოწვეული იყოს ორსულობის, ჰორმონალური პრეპარატების მიღებით გამოწვეული ჰორმონალური ფონის რყევებით. რატომ ცვივა თმა ამ პერიოდში? აღსანიშნავია, რომ ორსულობის დროს ან ორალური კონტრაცეპტივების მიღების დროს თმა სქელდება, დასრულების შემდეგ კი საპირისპირო ეფექტი ხდება. საქმე ის არის, რომ ბავშვის გაჩენის პერიოდში ქალის ჰორმონები ხელს უწყობენ ფოლიკულების განვითარების შენელებას და ეს აჭიანურებს მათი ზრდის ფაზას. როგორც კი ესტროგენის დონე ნორმალურად დაბრუნდება, ყველა თმა, რომელიც უნდა ჩამოცვენილიყო, იწყებს აქტიურად „დამსხვრევას“. ჰორმონალური პრეპარატების მოქმედების იგივე პრინციპი.
ბავშვებში თმის ცვენის მიზეზები
თმის ცვენა ბავშვებში არ არის იშვიათი. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს შეიძლება ჩაითვალოს ნორმალურად და ბუნებრივად. თუმცა, არ უნდა გამოირიცხოს უფრო სერიოზული მიზეზები. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია გაარკვიოთ, რატომ ცვივა ბავშვს თმა და მივიღოთ ზომები. შესაძლო მიზეზები მოიცავს შემდეგს.
- არასწორი მოვლა. ხშირად, ბევრ დედას ძალიან სურს შვილებისთვის თმის ვარცხნილობის შექმნა. თუმცა, ყველაზე ჩვეულებრივმა კუდმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა. რატომ ცვივა თმა ასეთი ვარცხნილობის შემდეგ? თუ კუდი საკმარისად მჭიდროდ გაიკეთა, ფოლიკულები ვერ გაუძლებს დაძაბულობას და თმის ღერები დაზიანდება. ამასთან დაკავშირებით, თმის ძირები აღარ მიიღებს კვებას და თმა დაიწყებს ცვენას. ასევე შეიძლება უარყოფითი გავლენა იქონიოს არასწორად შერჩეულმა კოსმეტიკურმა პროდუქტებმა ბავშვთა კულულების მოვლისთვის.
- ვიტამინების ნაკლებობა. ავიტამინოზი თმის ცვენის ხშირი მიზეზია ქალებსა და ბავშვებში. მინერალებისა და ვიტამინების ნაკლებობა იწვევს ფოლიკულების შესუსტებას და დაშლას.
- სტრესი და ნერვული შოკი. ბავშვები, ისევე როგორც მოზრდილები, მგრძნობიარეა ნერვული აშლილობის მიმართ. გამოცდილების პერიოდი ყოველთვის უკვალოდ არ გადის. სტრესის ფონზე, ბავშვმა შეიძლება აქტიურად დაიწყოს თმის ცვენა.
- რინგჭია. მსგავსი დაავადება გამოწვეულია სოკოების აქტივობით. მისი გამოვლინებაა ბავშვის თავზე გამელოტების კერების გაჩენა. ამ ადგილებში შეიძლება გაჩნდეს სიწითლე და აქერცვლა.
- რაქიტი. ეს დაავადება ხასიათდება D ვიტამინის ნაკლებობით, რომელიც პასუხისმგებელია კალციუმის შეწოვაზე. ბოლომნიშვნელოვან როლს თამაშობს თმის ზრდაში, ამიტომ თუ გაჩნდა კითხვა, რატომ ცვივა თავზე თმა ბავშვს, შესაძლებელია ეს სწორედ ასეთი პათოლოგიით იყოს გამოწვეული.
- სკალპის დაავადებები. სებორეა და დერმატიტი თმის ცვენის საერთო დამნაშავედ ითვლება არა მხოლოდ მოზრდილებში, არამედ ბავშვებშიც. სებორეის დროს ცხიმოვანი ჯირკვლები ფუნქციონირებს, რაც იწვევს ფოლიკულების დაზიანებას. კანზე იქმნება ქერცლები, თმა იწყებს ცვენას.
- დიაბეტი. თუ ბავშვს თმა იწყებს შეთხელებას, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მეტაბოლური პროცესების დარღვევით.
ახალი დედებისგან ხშირად მოისმენთ კითხვას: რატომ ცვივა ახალშობილს თავზე თმა? პირველ რიგში, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს თმის ფოლიკულების არასაკმარისი სიძლიერით. მეორეხარისხოვან მიზეზებს მიეკუთვნება მუდმივი ხახუნით გამოწვეული მექანიკური დაზიანება - ბავშვი მუდმივად აბრუნებს თავს. ამ შემთხვევაში ტყუილად ნერვიულობა არ არის საჭირო.
თუ 4-5 წლის ბავშვში თმამ დაიწყო "ჩაყრა", ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მის ორგანიზმში მიმდინარე ცვლილებებით. ჰორმონების და სხვა ნივთიერებების დონე შეიძლება შეიცვალოს, თხელი ბავშვის თმა იცვლება ახალი, სქელი და ძლიერი. ეს პროცესი არ ითვლება პათოლოგიურად.
როდესაც სკოლის ასაკის ბავშვებში თმა ცვივა, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესით, გადაჭარბებული დატვირთვით, ძილის ნაკლებობითა და ზედმეტი მუშაობით.
ადრეული მამრობითი სიმელოტის მიზეზები და ტიპები
თმის ცვენის პრობლემასაკმარისად შესაბამისი ძლიერი სქესისთვის. რატომ ცვივა თმა მამაკაცებში? ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით.
- ანდროგენული ალოპეცია. სიმელოტის ეს ფორმა ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულად (95%). მისი მიზეზი არის მემკვიდრეობითი ფაქტორი. ალოპეციის ამ ფორმის დროს თმის შეთხელება შეინიშნება პარიეტალურ და შუბლის ზონებში. თმის ფოლიკულების დათრგუნვა გამოწვეულია მამრობითი სქესის ჰორმონის - დიჰიდროტესტოსტერონის ზემოქმედებით. შედეგად, ახალი თმა წყვეტს ზრდას, ძველი თმა თხელდება, კარგავს პიგმენტს და იწყებს ცვენას.
- დიფუზური ალოპეცია. მამრობითი სქესის ამგვარ სიმელოტეს სიმპტომატური ეწოდება, რადგან ის ჩნდება გარკვეული დაავადებების ფონზე. ეს სიმელოტე ხასიათდება თმის ერთგვაროვანი ცვენით. არსებობს დიფუზური ალოპეციის ორი ტიპი: ანაგენი და ტელოგენი. პირველი არის ანაგენის ფაზაში მყოფი თმის ფოლიკულების სიკვდილის შედეგი ტოქსიკური ნივთიერებების, რადიაციის და ქიმიოთერაპიის უარყოფითი ზემოქმედების გამო. რაც შეეხება მეორე ტიპს, ასეთი სიმელოტე შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესული სიტუაციებით, ქრონიკული დაავადებებით, გენეტიკური მიდრეკილებით, დიეტებით.
- ფოკალური (ჩასმული). თმის ცვენა საკმაოდ სპეციფიკურია: ოვალური ან მრგვალი მელოტი ლაქები ჩნდება მკაფიო კონტურებით. არეატა ალოპეცია ვითარდება იმუნური სისტემის გაუმართაობის დროს. ასეთი სიმელოტე ხშირად პროვოცირებულია ანტიბიოტიკებით, ზოგადი ანესთეზიით ჩატარებული ოპერაციით, ანტივირუსული ვაქცინებით.
- ნაწიბური. თმის ფოლიკულების ეს დაზიანება ხდება ტრავმის გამოკანის საფარი. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს კანზე მექანიკური ზემოქმედებით, სოკოვანი და ეპიდერმისის ღრმა ფენების სხვა დაზიანებით. როგორც წესი, ციკატრიკული ალოპეცია ვლინდება კანის თერმული ან ქიმიური დამწვრობის შედეგად. ნაწიბუროვანი ქსოვილი იქმნება დაზიანების მიდამოში, ამ მიდამოში თმის ზრდა აღარ შეინიშნება.
სხვა მიზეზები, რის გამოც მამაკაცებს თავზე თმა ცვივათ, ასევე შეიძლება შეიცავდეს ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობას, თმის არასათანადო მოვლას, არაჯანსაღ ცხოვრების წესს.
ფარმაკოლოგია თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ
თუ ალოპეცია დიაგნოზირებულია, მისი შეჩერება შესაძლებელია სხვადასხვა გზით. მოწინავე შემთხვევებში შეიძლება დაინიშნოს შემდეგი პრეპარატები.
- "მინოქსიდილი". სტეროიდული ხასიათის პრეპარატი, რომელიც განკუთვნილია ადგილობრივი გამოყენებისთვის. აჩერებს ასაკთან დაკავშირებულ და ჰორმონალურ თმის ცვენას მამაკაცებსა და ქალებში.
- "სპირონოლაქტონი". საშუალება, რომელსაც ხშირად უნიშნავენ ქალებს, რომლებსაც მენოპაუზის დროს თმის ცვენა ემუქრებათ. პირველი შედეგები იგრძნობა მისი მიღების დაწყებიდან რამდენიმე კვირაში.
- "პროპეცია". წამალი მამრობითი სქესის სიმელოტის სამკურნალოდ. აჩერებს თმის ცვენას, ააქტიურებს მიძინებული ფოლიკულების გამოღვიძებას. გამოიყენება მინოქსიდილთან ერთად.
ჰორმონალური პრეპარატები თმის ცვენისთვის
რატომ ცვივა თმა თავზე და რა უნდა გააკეთონ ეს ორი მთავარი კითხვაა, რომელიც ქალებს ხშირად აწუხებთ. თუ „თმის ცვენის“მიზეზები ჰორმონალურთან არის დაკავშირებულიდარღვევები, ორალური კონტრაცეპტივები დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში. ასეთი პრეპარატები ამცირებს მამრობითი სქესის ჰორმონების გამომუშავებას საკვერცხეებში, ზრდის ესტროგენის დონეს. როგორც წესი ჰორმონალური არასტაბილურობისას ექიმი ქალებს უნიშნავს ჟანინს, იარინას, დიანა-35-ს.
გაძლიერების ზოგადი პროცედურები
მას შემდეგ, რაც გამოვლინდება მიზეზი, რის გამოც თმა ცვივა დიდი რაოდენობით, სიტუაციის გაუმჯობესება შესაძლებელია ზოგადი გამაძლიერებელი პროცედურების საშუალებით, რაც ხელს უწყობს სკალპში სისხლის მიმოქცევის გააქტიურებას. იმისათვის, რომ ფოლიკულმა არ განიცადოს ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა, აუცილებელია მიკროცირკულაციის გაუმჯობესება. ამისთვის ნაჩვენებია მასაჟი, ფიზიოთერაპია, მთელი რიგი სალონური პროცედურები - ოზონოთერაპია, კრიოთერაპია, მეზოთერაპია, პლაზმოლიფტინგი, იონტოფორეზი, მიოსტიმულაცია..
რა მკურნალობა კარგია სახლში?
მას შემდეგ, რაც გაირკვა, თუ რატომ ცვივა თმა დიდი რაოდენობით და მიიღება ზომები ძირითადი მკურნალობისთვის, უნდა ჩატარდეს პროცედურების სერია ფოლიკულების სტიმულირებისა და ფესვების გასამაგრებლად.
- დაბანის შემდეგ თმა უნდა ჩამოიბანოთ არა უბრალო წყლით, არამედ მცენარეული ინფუზიებით. მცენარეები, როგორიცაა ჭინჭარი, წმინდა იოანეს ვორტი, სალბი, ბურდოკი უზრუნველყოფს გამაგრების ეფექტს.
- სკალპის დასატენიანებლად, პილინგის მოსაშორებლად და თმის ძირების ნუტრიენტებით გასაჯერებლად, ამ ადგილას ბაზის ზეთები წაისვით: ბურდოკი, აბუსალათინის, ზეითუნის ზეთი. ზეთში შეზელვამდე უნდა გახურდეს.
- ეთერზეთების გამოყენება დადებითად მოქმედებს კულულების და სკალპის მდგომარეობაზე. ასეთი აგენტები შეიძლება დაემატოს ნიღბებს ანგამოიყენეთ თვითმასაჟისთვის. ასეთი პროცედურებისთვის ილანგ-ილანგის, პიტნის, ლავანდის ეთერზეთმა საუკეთესოდ დაამტკიცა თავი.
- შესანიშნავი გამამკვრივებელი ეფექტი შეიმჩნევა ბუნებრივი საღებავებისგან ჰენას, ბასმას, ამლას სახით. ამ პუდრის პროდუქტებს შეუძლიათ აშრონ კულულები, ამიტომ სასურველია მათი წასმა თმის გასაძლიერებლად მხოლოდ ფესვის ზონაზე.
ნიღბები
თუ თმა აქტიურად ცვივა, პრობლემის დაძლევაში დაგეხმარებათ სახლში მომზადებული სხვადასხვა ნიღბები. როგორც საფუძველი, შესაფერისია პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ დათბობის ეფექტი. მათი მოქმედება არის კვების გაძლიერება და ფესვების გაძლიერება.
უმეტეს ეფექტის მისაღწევად რეკომენდირებულია ნიღბის წასმა სუფთა თავზე, აქტიურად შეიზილოთ თმის ძირებში და შეიფუთოთ გარსით. მთელი კურსი უნდა შედგებოდეს 8-10 პროცედურისგან.
შემდეგი ნიღბის რეცეპტები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თმის ცვენას.
- ხახვი. ერთი ხახვი დაჭერით და გამოწურეთ წვენი. შეუთავსეთ მას აბუსალათინის ზეთი და თაფლი თანაბარი პროპორციით (თითო 1 ჩ/კ). შეურიეთ და წაისვით ფესვებზე.
- კონიაკი. ნარევში შემავალი ეს ალკოჰოლური სასმელი ხელს უწყობს სკალპის დათბობას. აღდგენითი კომპოზიციის მოსამზადებლად საჭიროა 1 ჩ.კ. კონიაკი თაფლით და გულით. მიღებული ნაზავი წაუსვით ფესვებს, შეფუთეთ ფენით და გაიჩერეთ ნახევარი საათი.
- მდოგვი. სამზარეულოსთვის საჭიროა მდოგვი ფხვნილის სახით. დაასხით 2 ს.კ. ლ. პროდუქტი მდუღარე წყალთან ერთად, ურიეთ სანამ სქელი ნარევი არ მიიღება. შეავსეთ შემადგენლობა ყვითლის, თაფლის, ბურდოკის ზეთით. მიმართეთთავი, დაელოდეთ წვის შეგრძნებას, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
თმის ცვენის პროფილაქტიკა
იმისთვის, რომ არ შეგექმნათ კითხვა, რატომ გიცვივდება თმა ასე ძალიან, უნდა დაიცვას გარკვეული რეკომენდაციები.
- მოუარეთ თმას სწორი სილამაზის პროდუქტებით.
- მოერიდეთ შეღებვას აგრესიული ნაერთებით.
- შეამცირეთ თმის საშრობების, დასახვევი უთოებისა და გასასწორებელი უთოების გამოყენება.
- იკვებეთ კარგად, მიიღეთ ვიტამინის კომპლექსები.
- თმის დასაბანად გამოიყენეთ წყალი 36-42 გრადუს ტემპერატურაზე.
- დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ჯანმრთელობის პრობლემების შემთხვევაში.
- მიიღეთ ანტიბიოტიკები და სხვა სერიოზული მედიკამენტები მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.
- რეგულარულად შეამოწმეთ თქვენი ჰორმონების დონე.
- თმის ცვენის პირველი ნიშნით, რომლის გამომწვევი მიზეზი უცნობია, არ უნდა მიმართოთ ძლიერი მედიკამენტების გამოყენებას.
