სიცოცხლის მანძილზე მნიშვნელოვანი დატვირთვა დევს ფეხებზე, ამიტომ მათ სჭირდებათ ფრთხილად და რეგულარული მოვლა. ლამაზი ფეხები იდეალური იმიჯის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია, რომლისკენაც ყველა ქალი ისწრაფვის. იმისთვის, რომ ფეხები ყოველთვის ჯანმრთელი და მიმზიდველი იყოს, საჭიროა მათ სათანადო ზრუნვა.
გლუვი ფეხები ცელულიტის გარეშე
ცელულიტი ქალის ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი მტერია. არაესთეტიურად გამოიყურება, მოაქვს
არაკომფორტულად გრძნობს თავს და აქვეითებს თვითშეფასებას. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე ეფექტური გზა მისგან სამუდამოდ მოსაშორებლად. ცელულიტის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა მასაჟი და სწორი კვების პრინციპების დაცვა. უბნები, რომლებიც საჭიროებენ კორექციას, ყოველდღიურად უნდა შეიზილოთ.
ეფექტის გასაუმჯობესებლად გამოიყენეთ სპეციალური ანტიცელულიტური პროდუქტები (ყავის მარცვლების, ნუშის საფუძველზე) ან უბრალოდ ეთერზეთები (ლიმონი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი). რეგულარული მასაჟი ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, უზრუნველყოფს ლიმფის გადინებას და აშორებს ზედმეტ სითხეს ქსოვილებიდან.
სპეციალური პროდუქტების გამოყენება კანს გლუვსა და ელასტიურს ხდის. დიდი შედეგების მისაღწევად, აუცილებლად მიჰყევითჯანსაღი კვების პრინციპები დაფუძნებული ახალი ხილისა და ბოსტნეულის, მარცვლეულისა და მარცვლეულის, პარკოსნების, თევზისა და მჭლე ხორცის ჭამაზე.
გამოიყენე
ყველა ამ პროდუქტისუზრუნველყოფს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას, რაც ხელს უწყობს ზედმეტი კილოგრამებისა და ცხიმოვანი დეპოზიტების მოცილებას თეძოებსა და დუნდულოებზე. თუ დაიცავთ ამ რეკომენდაციებს, ლამაზი ფეხები გახდება არა ოცნება, არამედ რეალობა.
ჯანსაღი ფეხები და ქუსლები
ლამაზი ფეხები არა მხოლოდ ხბოსა და ბარძაყის მიმზიდველი ადგილია, არამედ ჯანსაღი და მოვლილი ფეხები და ქუსლები. ბზარები, სიყვითლე, უსიამოვნო სუნი ამ მნიშვნელოვანი უბნების უგულებელყოფის შედეგია.
იმისთვის, რომ ასეთი პრობლემები არ შეგეხოთ თქვენს ფეხებს, მიეცით მათ ყოველდღე თქვენი ძვირფასი დროიდან მხოლოდ 15-20 წუთი.
ისევე როგორც სხეულის ყველა სხვა ნაწილი, ფეხები და ქუსლებიც საჭიროებს გაწმენდას, აქერცვლას და კვებას.
იმისთვის, რომ თქვენი ფეხები სრულად დაისვენოთ მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ, განებივრეთ ისინი სპეციალური წყლის პროცედურებით.
ჩაასველეთ ისინი აბანოში ზღვის მარილით და ეთერზეთებით (პიტნა, ევკალიპტი, ლავანდა, ლიმონის ბალახი).
მკვდარი უჯრედების ღრმა წმენდისა და აქერცვლისთვის გამოიყენეთ სკრაბი (ყურძნის მარცვლებით, გარგარის მარცვლებით, დაფქული ყავით, შაქრით).
ამ პროცედურების შემდეგ წაისვით კანზე მკვებავი კრემი სქელი ფენით. -ისგან თავის დასაღწევად
დაბზარული ქუსლების შემთხვევაში მოამზადეთ ნიღაბი ახალი კომბოსტოსგან. დაჭერით მისი ფოთლები, წაისვით მარლი და წაისვით ქუსლებზე ერთი საათის განმავლობაში (შეგიძლიათ მთელი ღამის განმავლობაში). შემდეგასეთი ზრუნვით გექნებათ ლამაზი ფეხები.
პედიკური - პროფესიონალური მოვლა
ძნელი წარმოსადგენია ლამაზი ფეხები პედიკურის გარეშე. ეს ერთგვარი აკორდია მათზე ზრუნვაში. საფუძვლიანი გაწმენდა, ფრჩხილების იდეალური სიგრძისა და ფორმის შექმნა, მიმზიდველი ნიმუში - საბოლოო შეხება სრულყოფილი იერსახის შესაქმნელად. უმჯობესია ეს პროცედურა პროფესიონალს მიანდოთ, რათა თავიდან აიცილოთ ფრჩხილების დაზიანება.
მშვენიერი ქალის ფეხები არის იარაღი, რომელიც ურტყამს მამაკაცებს. ამიტომ, ყველა რჩევა უნდა გამოიყენოთ, რომ თქვენს ლამაზ ფეხებს ძლიერი სქესი ჰქონდეთ.