საკუთარი თავის, როგორც პიროვნების გაგებაზე და იმიჯის შექმნაზე, რომელშიც თავდაჯერებულად იგრძნობთ თავს, შეიძლება რამდენიმე წელი დასჭირდეს.
როცა ახალგაზრდა ხარ, გინდა გამოირჩეოდე და გამოავლინო შენი უნიკალურობა გარეგნობის დახმარებით. შემდეგ მოდის იმის გაგება, რომ ადამიანის იმიჯი უნდა იყოს დამოკიდებული მის შინაგან მდგომარეობაზე, პრეფერენციებზე და სამყაროში საკუთარი თავის ხედვაზე.
მოდით, მოიკრიბოთ გამბედაობა და შევქმნათ სრულყოფილი სახე.
მოუსმინეთ საკუთარ თავს
ჩვენ ყველანი ვართ ძალიან დინამიური სამყაროს ნაწილი, რომლის კალეიდოსკოპში იცვლება არა მხოლოდ მოვლენები, არამედ მოდის ტენდენციები. ბევრი, სტილის მიდევნით, იწყებს ბრმად მიჰყვება უახლესს, ზოგჯერ ქმნის იმიჯს, რომელიც საკმაოდ არა ელეგანტური, არამედ სასაცილოა. დიახ, და რთულია სტილისტების ყველა რეკომენდაციის თვალყურის დევნება, რომლებიც ხშირად ეწინააღმდეგება ერთმანეთს.
თქვენ უნდა სცადოთ, შექმნათ ინდივიდუალური იმიჯი, მოუსმინოთ თქვენს შინაგან გრძნობებს. არ გადაატრიალოთ პრიალა ჟურნალები და არ უყუროთ ვიდეოებსმოდის ბლოგერები, მაგრამ შეეცადეთ გაიგოთ, თუ როგორი სტილის ტანსაცმელი აღიქმება მარტივად და ბუნებრივად, გონებრივი ძალისხმევის გარეშე.
უფრო მეტიც, ეს შეიძლება არ იყოს წარმატებული ადამიანის ბანალური იმიჯი, არამედ პირიქით. თქვენ უნდა შეეცადოთ წარმოიდგინოთ საკუთარი თავი არაფორმალურ, სპორტულ ან ბოჰემურ სტილში და იგრძნოთ რა არის თქვენს სულთან უფრო ახლოს. რა თქმა უნდა, როდესაც ფიქრობთ როგორ შექმნათ თქვენი იმიჯი, უნდა გაითვალისწინოთ ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ასაკი, გარეგნობა, პროფესია.
განსაზღვრეთ თქვენი ფერები
თმის ფერის, თვალების და კანის ტონიდან გამომდინარე, ყველა ადამიანი პირობითად იყოფა 4 ტიპად: ზამთარი, გაზაფხული, ზაფხული და შემოდგომა. ეს სახელები პირობითია, მაგრამ ისინი ნამდვილად ასახავს იმ ფერთა პრეფერენციებს, რაც ადამიანის იმიჯს ჰარმონიულს და ბუნებრივს გახდის.
მოდის ექსპერტები დარწმუნებულები არიან, რომ აბსოლუტურად ნებისმიერი ფერი შეიძლება მოერგოს ადამიანს, მთავარია სწორ ჩრდილზე და მის ინტენსივობაზე გაჩერება. და ფერების არასწორ პალიტრას შეუძლია ავად გახდის ფერმკრთალი იერი და ხაზს უსვამს გარეგნობის ნაკლოვანებებს.
ფიქრი იმაზე, თუ როგორ შექმნათ თქვენი სურათი, ყურადღებით უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი ფერის ტიპის განსაზღვრა. ობიექტურობისთვის შეგიძლიათ მეგობარს დახმარებაც კი სთხოვოთ – ხანდახან ამის დანახვა შეგიძლიათ გარედან. და შემდეგ გააგრძელეთ ასე:
- მოიშორეთ მაკიაჟი, ჩაიცვით ნეიტრალური ფერები. ბევრი ექსპერტი გირჩევს მხრების გაშიშვლებას.
- თუ თმა შეღებილია, დაიმალეთ იგი შარფის ქვეშ.
- ჯობია თქვენი ტიპი განსაზღვროთ დღის ბუნებრივ შუქზე. ნათურების კაშკაშა შუქმა შეიძლება მნიშვნელოვნად დაამახინჯოს შედეგი.
- გამოიყენეთ სხვადასხვა ნიმუშებიჩრდილები, აუცილებლად მონოფონიური. მალე შესამჩნევი გახდება, რომ ზოგიერთ ფერში კანი მიწიერი ჩანს, სახე დაღლილი და თვალები დუნდება. სხვები კი, პირიქით, ანიჭებენ სახეს სიახლეს და თვალებს ანათებენ.
გადაყარეთ თქვენი გარდერობი
სანამ სერიოზულ საკითხს შეუდგებით, მიჰყვებით იმ სურათს, რომელიც მოგწონთ, უნდა ნახოთ, რა საქონელია უკვე მარაგში. თქვენი გარდერობის კრიტიკულად დალაგება საკმაოდ რთული იქნება: გსურთ დატოვოთ თქვენი საყვარელი ნივთები, მაშინაც კი, თუ ისინი აღარ შეესაბამება ზომას ან სტილს. თქვენ უნდა სცადოთ ტანსაცმლის ტენდენციების იდენტიფიცირება:
- დომინირებს ერთი ფერი თუ ჩრდილი, მაგალითად, ბევრი შავი ნივთი ან ტანსაცმელი ნეიტრალურ ტონებში;
- არის მსგავსი ნიმუშის ქსოვილები: სადა, ორნამენტებით ან ყვავილების მოტივებით;
- რამდენი რამ არის იგივე: 5 წყვილი შავი შარვალი, რამდენიმე სპილოსძვლისფერი პერანგი ან უბრალოდ სპორტული ტანსაცმელი.
მოიშორეთ ზედმეტი
საქმეების გავლისას, დაუყოვნებლივ გადადეთ გვერდით ის ტანსაცმელი, რომელიც ასაკსა და ზომაში აღარ ჯდება. რა თქმა უნდა, სასიამოვნოა იოცნებო, რომ ერთ მშვენიერ დღეს შეგიძლია გამოიჩინო რამდენიმე ზომით ძალიან პატარა კაბა, მაგრამ ოცნებები ოცნებებად რჩება. ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვის შემდეგ, თქვენ ნამდვილად არ გსურთ ძველი კაბის ჩაცმა.
სამოსის ყველა ელემენტი, რომელიც არ ჯდება, კარგად არ ჯდება ან უბრალოდ არ მოსწონს, შეიძლება გაიყიდოს ან გადასცეს გაჭირვებულ ადამიანებს. დანარჩენის საფუძველზე კი უკვე უნდა დაგეგმოთ როგორ შექმნათშენი სურათი. შესაძლოა, თქვენს გარდერობს აკლია ელეგანტური ბლუზა, რომელიც თქვენს არსებულ ქვედაკაბას ერგება, ან გჭირდებათ მოდური კარდიგანი და ჩექმები.
მთავარია არ იჩქაროთ უკიდურესობამდე და იმის ნაცვლად, რისი მოშორებაც ახლახან მოახერხეთ, არ იყიდოთ ახალი შეუფერებელი ტანსაცმლის ნივთები. მაღაზიაში რაღაცის მცდელობისას, თქვენ არა მხოლოდ უნდა მოუსმინოთ მომენტალურ შეგრძნებებს, არამედ იფიქროთ იმაზე, თუ რომელ ხელმისაწვდომ ნივთთან იქნება ეს ნივთი შერწყმული. და ნუ მოგერიდებათ განიხილოთ გამყიდველთან დაბრუნების შესაძლებლობა, თუ სასურველი სურათი არ არის თქვენი მოწონება.
აქსესუარების არჩევანი
ცხოვრებით კმაყოფილი და თავდაჯერებული ადამიანის იმიჯის შესაქმნელად ღირს მოძველებული ან დაზიანებული დანამატებისგან სინანულის გარეშე განთავისუფლდეთ. გაფუჭებულმა ქამარმა, დაკაწრულმა სათვალეებმა ან მოდურმა შარფმა შეიძლება გააფუჭოს ნებისმიერი ფრთხილად შეკრული ანსამბლი.
არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტების გაკეთება აქსესუარების არჩევისას: ბოლოს და ბოლოს, ისინი ამატებენ ხალისს და გეხმარებიან ხასიათის გამოვლენაში. ნებისმიერი აქსესუარის შერჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ წესი: ჯერ ერთი, ის ყურადღებას მიიპყრობს და მეორეც, ნაკლებად შესამჩნევს გახდის იმ დეტალებს, რომელთა დამალვაც გსურთ. მაგალითად, თვალისმომჭრელი საყურეები ხაზს გაუსვამს თვალებს და ყურადღებას გაამახვილებს ცხვირის მიდამოდან. მოქნილი მსუბუქი შარფი თვალს მიიპყრობს სიარულისკენ და დაგეხმარებათ ოდნავ სავსე ფეხების დამალვაში.
ასეთი ექსპერიმენტები აქსესუარების შერჩევით ნადირობას ჰგავს: როგორც კი ისწავლით შესამჩნევი დანამატების არჩევას, აღარ მოგინდებათ შეჩერება.
თმა და მაკიაჟი
რომ კარგად გამოიყურებოდე დაიმისთვის, რომ იყოთ თავდაჯერებული, კარგად შერჩეული გარდერობი საკმარისი არ იქნება. ზოგჯერ თმის არასწორი ფერი ან ცუდი თმის შეჭრა არა მხოლოდ ვიზუალურად მატებს ასაკს, არამედ ართმევს თავდაჯერებულობას.
რთულია საკუთარი თავის გარედან დანახვა. ამიტომ, მხატვრული იმიჯის შექმნისას, უმჯობესია გამოიყენოთ პროფესიონალი სტილისტის მომსახურება. ალბათ არც ერთი. ზოგჯერ ღირს თქვენი გარეგნობის ექსპერიმენტებისთვის დრო დაუთმოთ: სცადეთ ახალი ვარცხნილობა ან აირჩიეთ ნათელი პომადა.
სულაც არ არის აუცილებელი, რომ მოგეწონოთ ცვლილებები და გსურთ მათი შენარჩუნება. მთავარია არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტების, ხაზი გაუსვათ თქვენს უნიკალურობას და უნიკალურობას. ყოველივე ამის შემდეგ, გარეგნობაზე ექსპერიმენტები შესანიშნავი შესაძლებლობაა საკუთარი თავის გასახალისებლად, თავდაჯერებულობის მოსაპოვებლად და საკუთარი თავის სიყვარულისთვის.
სახის გამომეტყველება
სამწუხაროდ, გაურკვევლობის ან გაღიზიანების ენერგიამ შეიძლება მთლიანად გაანადგუროს შექმნილი სურათი. ბოლოს და ბოლოს, იმისთვის, რომ კარგად გამოიყურებოდე, პოზიტიურად უნდა გრძნობდე თავს და არ მოგერიდოს მისი სხვებისთვის გაზიარება.
თქვენ უნდა ისწავლოთ ლოყების კუნთების მოდუნება - სწორედ მათში იმალება სახის დაძაბულობის ნახევარი. ივარჯიშეთ სახის გამომეტყველებით სარკის წინ, მიაღწიეთ ცოცხალ, მოდუნებულ სახეს გულწრფელი, არა მორიგე ღიმილით.
შემდეგი ვარჯიში კიდევ უფრო რთულია: ისწავლეთ თვალებით ღიმილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის გარეგნობა, რომელიც ასახავს ადამიანის შინაგან მდგომარეობას, მის სულს. როდესაც მწერალი ქმნის თავისი პერსონაჟის იმიჯს, ის დიდ ყურადღებას აქცევს გარეგნობას და სახის გამომეტყველებას.
შეგიძლიათ გონებრივად აღწეროთ მიმზიდველი სახე და თანმხარეები, დეტალურად, როგორც სტატიკაში, ასევე დინამიკაში. Რა არის ეს? ღია, გაბრწყინებული თვალებით და მიმზიდველი ღიმილით? აუცილებელია ეს სურათი ენერგიით, ფერებით შეავსოთ და თავად სცადოთ „გამოცადოთ“. თავიდან ცოტა რთული იქნება, შემდეგ კი ეს მიმზიდველი იმიჯი გახდება პიროვნების ნაწილი.
ხმა და კომუნიკაციის სტილი
იცოდე, როგორ შექმნა შენი იმიჯი, ნიშნავს არა მხოლოდ ლამაზ ვარცხნილობას და შესაბამის სამოსს, არამედ, უპირველეს ყოვლისა, ქარიზმასა და ხიბლს. ზოგიერთი იღბლიანი ადამიანი იბადება ამ საჩუქრით, ზოგს სჭირდება მისი განვითარება.
თვითდაჯერებული ადამიანის ხმა მშვიდი და სასიამოვნოა, მაღალი ნოტების გარეშე, მხოლოდ თავდაჯერებულობა. მას არ სჭირდება შეკვეთა და ყვირილი, ასეთმა ადამიანმა იცის როგორ დაარწმუნოს არა იმდენად სიტყვებით, რამდენადაც ინტონაციით.
როგორც პრაქტიკა, შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი ხმა ჩამწერზე და შემდეგ მოუსმინოთ მას, გაასწოროთ ხმა და გააპრიალოთ უხეშობა.
გარდა დამაჯერებელი, სავსე ხმისა, იდეალური იმიჯის შესაქმნელად, თქვენ უნდა იმუშაოთ კომუნიკაციის მანერაზე. ეს არის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი კომპონენტი იმისა, თუ როგორ შეაფასებენ სხვები იმიჯის შეცვლის მცდელობის შედეგს. რთული იქნება, მაგრამ თქვენ უნდა ისწავლოთ თანამოსაუბრის ყურადღებით მოსმენა, გულწრფელად დაინტერესდეთ მისი პრობლემებით და აჩვენოთ მონაწილეობა. პროფესიონალი მომხსენებლები და პოლიტიკოსები კარგად ერკვევიან „ემოციების ასახვის“ამ ტექნიკაში, ხაზს უსვამენ თანამოსაუბრის მნიშვნელობას ნებისმიერი საშუალებით.
გულწრფელი ღიმილი
შეგიძლია ისწავლო თავაზიანად მოსმენა და კომპლიმენტების გაცემა, მაგრამ შექმნილი სურათი არასრული იქნება შინაგანი ბედნიერებისა და ბედნიერების განცდის გარეშე.თავდაჯერებულობა. ყოველივე ამის შემდეგ, საკმარისი არ არის მხოლოდ სიცოცხლის დამადასტურებელი სურათის შექმნა, თქვენ ასევე გჭირდებათ მისი შერწყმა, გახდეთ ერთი.
ამისთვის, ყოველდღე უნდა გახსოვდეთ, რომ შინაგანი შინაარსი: ნება, მონდომება, კეთილგანწყობა და გახსნილობა პიროვნების ნაწილია და არა მხოლოდ სიტყვები. ალბათ ამიტომაა, რომ ბავშვების მიერ შექმნილი სურათები ყოველთვის ნათელი და სიცოცხლით სავსეა. ბავშვები ხომ გულწრფელად ფანტაზიორობენ და ადვილად უერთდებიან თავიანთ ფანტაზიას.
მთავარია იმუშაოთ თქვენს იმიჯზე მუდმივად, ყოველდღე, დახვეწილი შტრიხების დამატება. შემდეგ კი შესამჩნევი ცვლილებები დაიწყება არა მხოლოდ გარეგნულად, არამედ ცხოვრებასთან და საკუთარ თავთან მიმართებაშიც.
